2022年4月3日（日）は、ヨガとピラティスのレッスンでした。
日曜日と月曜日はスタジオでヨガとピラティスを担当して10年になります。
継続するってとても難しいことだけれど、本当に大切なことだと思います。
近頃は継続の大切さが身に沁みています。
継続が大切か、切り捨てて次にいくかどうかは、その人の価値観の違いで良い悪いはありません。
ただ、私にとって「継続できた。」ということが自己肯定に繋がるんですよね。
私自身の自信というところですね。
なので、以前よりも、どうしたら継続できるかを真剣に考えています。
若い時は興奮するような熱いレッスンが好きでしたが、そのあとのダウンが激しくて辞めようかなと思ったこともあります。
今は真逆です。
レッスンの内容を組み立てる時、ある程度は頑張る時と休む時のメリハリは作りますが、私は「リラックス系」と役割を背負うように、もう自分の域を超えた頑張りを捨ててしまいました。
自分が継続できないからです。
それでお客様が離れてゆくのならそれでいいと思っています。
自分の器以上のことをすると体を壊すし、また、自分でコントロールできないところは不安で心がついてゆかないからです。
このスタンスで、ありがたいことに素敵なお客様に恵まれていますね。
まだまだ自分の器以上のものを、見栄や少々の虚勢で持っているのかもしれません。それが体調にも現れているのなら。
もう少し自問自答して、自分にちょうど良いサイズのものを厳選してゆこうと思います。
ちなみにマヤ暦は私にとてもフィットしているようです。
今日のマヤ暦Kin216はどんな日？2022年4月4日
（260日サイクルの216日目です。）
Kin216の太陽の紋章
太陽の紋章｜黄色い戦士
太陽の紋章は、今日という日の社会面にあらわれている神様です。
キーワード
- 戦いの力
- 自己との戦い
- 挑戦
真っ直ぐな心をもつけれど対応は柔軟にですね。
Kin216のウェイブスペル
ウェイブスペル｜赤い月
ウェイブスペルは根底に流れる潜在的なエネルギーです。
キーワード
- 新しい流れ
- 浄化
- 清める
- 水の力
自分は何をしたいのか、何が楽しいのか、自分のミッションに気づけるといいですね。
そのミッションにスイッチが入った時に大きな飛躍に繋がります。
Kin216の銀河の音
銀河の音｜音8「調和的共振」
（1~13までの段階があります。）
キーワード｜フォロー
生命あるものと共鳴しながらフォローする。
Kin216は第5の城
マヤ暦は1サイクルが260日でできています。
その260日は第一の城～第五の城まで、
5つの色の城で成り立っています。
第一の城 Kin1～52
2021年9月1日～2021年10月22日
「誕生・種まき」の時期で、きちんと種まきをする時期です。
第二の城 K53～104
2021年10月23日～2021年12月13日
第一の城でできたものが、本物になるために揺すぶられる期間「洗練・鍛錬」の期間です。
第三の城 K105～156
2021年12月14日～2022年2月3日
青い変化の城で、停滞や形骸化を防ぐために変化が不可欠な大転換、変容の期間です。
第四の城 K157～208
2022年2月4日～2022年3月27日
赤い第一の城の時に蒔いた種を刈り入れる、熟成の期間です。
第五の城 K209～260←K216はここ！
2022年3月28日～2022年5月18日
刈り入れたものを整理し、再スタートに備える感動のクライマックスの期間です。
それではシンクロあふれる素敵な一日をお過ごしくださいね！
下記よりLINEの「お友達追加」ができます。
うまくいかない時は「＠081jgrld」で検索してくださいね！
お友達追加をしたら
- お名前
- 生年月日
- お問い合わせ内容
のメッセージを添えてくれたら嬉しいです♪
柔軟な心を持って物事にチャレンジしましょう。
やわらかで、しなやかで、どんなことにも角を立てずに穏やかな心を育てたいものですね。