今日は午前中パーソナルヨガレッスンでした。 生徒様は読書お友達でもあり、本の貸し借りをして嬉しかったです。 午後からは母のことでバタバタ。 どこかのタイミングで、以前から行きたかったラーメン屋さんにいこうと思っています。...

あっという間に新しいスピンに入りましたね〜！ 259の夜に越川代表が話されていたアドセン、あれを無料で提供して良いのか？というくらい価値の高い内容でした。 半年に一度行われる札幌講座よりも良かったのでは？（本当に無料でい...

今日は午前中、相談や買い物、娘の送りなど。 午後は母のことでまた行動しています。 青い嵐の日で大雨ですが、 近頃は長距離ドライブが習慣になっており、車内で過ごす時間が多めです。 今日の太陽の紋章｜黄色い太陽 今日流れてい...

今日は午前中に朝どりお野菜をたくさん購入〜！ 母のことでちょっバタバタしているけれど、だからこそ自分は健康でいないとね〜ってことで、食物繊維を中心に、健康的な食事を継続。 娘の性格も穏やかになってきた気がする。 周囲の関...

今日はヨガピラティスレッスン。 毎週ガッチリ体を動かすことでスッキリ！ 新しい週を元気に迎えようというきっかけにもなります。 生徒様から新鮮なブルーベリーをいただきました！ とても美味しいし、このブルーベリーができるまで...

今日はケイコママ宅でクック。 ドイツパン、おからケーキ、大豆ミートのクラムチャウダー、鶏肉とキャベツの味噌トマト味などなど。 食物繊維たっぷりの美味しい美味しいお料理でした！ その後相談1件。 充実の1日でした！ 今日の...

今日は、昨日大雨でお散歩できなかった不機嫌ぽんちゃんのあさんぽからスタート。 戦士と猿のぽんちゃんはkin136。 人間並の賢さを備えているようで、今日の空模様を嗅覚で捉えて、朝6時ピタリに肉球パンチで起こされました。 ...

※しばらく次の日のマヤ暦記事を、前日の午前中に仕上げる日々が続きそうです。 今回のスピンも残すところ5日ですね。 生徒様や、セッションの方々の年廻りを見るのは得意で好きなんですけど、 そういえば自分の年廻り、なんだっけ？...

※このブログは最近前日の午前中に書いています。 実母が退院して少しバタバタしています。 健康って本当に積み重ねだと思います。 以前にもお話ししましたが「緊急ではないけど重要なこと。」 皆、怪我したとか、骨折したとか、歩け...

今日も忙しい一日。 自分自身の定期検診と母のことで。 そして、月曜と火曜しか開館していない場所に行きたく、なんとか間に合いました。 帰宅後、ぽんちゃんのお散歩アピールが猛烈でいってきて帰ってきたところです。 20:00か...