今日は午前中事務作業。 午後はZoomセッション。 8月は在宅での仕事がほとんどですね〜。 札幌は気温が高い日が続くものの、湿度が全くないので、クーラーは使わず、扇風機を使ったり窓を開けたりして気持ちよく過ごしています。...

今日は午前中、家の片付けやお掃除。 午後は定期受診と道外の方へのマヤダイアリー講座Zoom。 全国マヤの集いはそろそろ満席になりそうですね。 迷っている方、是非お申し込み忘れのないように〜。 マヤの集いinちば 2026...

今日はパネルヒーター交換。 2002年にこのマンションに新築入居してから24年が経ち、 このパネルヒーターも24年頑張ってくれました。 （ボイラーとトイレは2年前に交換しました。） 今年、2026年の4月に故障が判明した...

今日はヨガピラティスレッスン。 体を動かすって気持ちいい！ 使わない機能は緩やかに退化していきます。 動かない生活をしていくと筋肉も弱くなり、結果、関節を守ったり内臓の重みを支えるといった本来の役割が果たせなくなります。...

  今日は上半期の会計をしたり、年末の取材予定を立てたり。 もう年末のことを考えて行動しています笑 横浜と名古屋にラグジュアリーホテルが開業したので、そちらの取材に動く下半期になりそうです。 直近の予定ですが。 マヤの集...

※このブログは前日の午前中に書いています。 昨夜、マヤの集い2026年の詳細が発表になりました。 マヤの集い2026 マヤの集いは、今年2026年の千葉と、来年2027年の鹿児島で終了だそうです。 貴重な体験ができるのは...

今日は母の手術でバタバタ、心そわそわしています。 ただ、私には手続き以外に何もできず、自分がやれることをやっています。 今日の夜はアドセンもありますね。 今年の全国マヤの集いには、他の仕事の都合上参加できませんが、 今年...

7月28日の夕方、熊本で大きな地震がありました。 亡くなられた方もいるとの報道があり、ご冥福をお祈りするとともに、被害が最小限であることを祈っています。 と同時に、母、介護保険の件で診断書を書いてもらうのに病院で検査をし...

※このブログは前日の午前中に書いています。 今日は朝からプチ大掃除。 朝のルーティンは ・舌磨きと歯磨き ・食物繊維入りドリンクやプロバイオを飲む（娘も私も） ・コーヒーを飲む（娘も私も） ・今日のむサプリメントを、私と...

※このブログは前日の午前中に書いています。 今日は朝イチでお野菜を購入し、無水鍋でとうもろこしを茹でました！ 無水といっても完全な無水ではなく、少量のお水とお塩で。 あとはサクッとおにぎりを握っておいて、足りない野菜はフ...