今日は午前中パーソナルヨガレッスン。 ママ友であり、そのお子様が毎月きてくださいます。 ぽんちゃんのことも大好きで、いつも可愛がってくれるし嬉しいです。 本の貸し借りもあったりなんなり〜。 午後からは砂川へお墓参りにいっ...

今日は我が家にぶら下がり健康器を導入しました。 腕力がなさすぎて、、、多分背筋も弱い思う。 まずは30秒ぶらさがる！だけでも腕がプルプル。 そのうち懸垂30回できるように頑張ります！ 筋力がなくて細い手足でふらふらの実家...

※このブログは前日の朝に書いています。 青い手の期間が始まりましたね〜！ 受講カードと、アドバンス5のテキストが行方不明笑 白い魔法使いの期間、道外取材やら、実家通いやらで身の回りの整理整頓ができていなかったのか？ これ...

今日は妹とやりとりしたり、ママ友の子供たちが帰省しているので会ったりなんなり。 親とのことはまだまだ問題がたくさんありますが、 自分自身をそんなに犠牲にしないで、自分の人生をきちんと生きようとも思いました。 良かれと思っ...

今日はヨガピラティスレッスン。 最高のエッセンシャルオイルをうまくブレンドし、脳疲労も和らげるレッスンに加えて、 有酸素運動もプラス！ きちんと歩ける筋肉と、腰痛や膝痛が起こらないトレーニングでスッキリ！ 毎日のほんの少...

今日は妹が家にきます。 実家の母のことで色々お話し合い。 お互いに育児が終われば、次の使命が待っていますね。 読みたい本もあったんですけど、今日はおあずけかな〜。 今日の太陽の紋章｜赤い蛇 今日流れているのは『赤い蛇』の...

今日は娘を大学あたりまで送り。 秋冬のボトムがほしいなとお洋服を買いに出かけたら、 夏服でセールになっているものが秋冬でも対応できそうでゲット。 とてもラッキーでした〜！ 今日の太陽の紋章｜黄色い種 今日流れているのは『...

今日はマヤの生徒様にダイアリーなどをお届け後、娘の脳外科定期検診付き添い。 娘のいろいろありますが、やりたいことが出来て元気に過ごしています。 からの実家のことであれこれと。 今日のタスクが終了したら、読みたい本があり、...

今日は午前中岡本先生のところへ。 マヤの絵ハガキをたくさん頼まれてお届けにいきがてら、たくさんお話ししました。 10時からzoom講座があったようですが、私も一瞬お顔出し。 白い犬の会でお会いしている方ともお話しできて嬉...

kin20は私の鏡の向こうの日でした。 そして9月15日はぽんちゃんが家族になったよ記念日！ kin70、白い犬と白い世界の橋渡しの日に、ぽんちゃん（6ヶ月の時）家族になりました！ 小さなベビーワンちゃんがいる中、ほぼ成...