こんにちは。ヒロコです！
マヤミラクルダイアリーの概要と使い方をご説明しますね！
マヤミラクルダイアリーとは何？
マヤミラクルダイアリーは、マヤのツォルキン暦(260日サイクル）のエネルギーを日々感じていただけるように作られたダイアリーのことです。
このダイアリーを使うことで、自分と深く対話することができ、
私たちの潜在意識にある、本来の記憶を呼び覚まし、様々な答えを引き出すことが出来るように導かれています。
１，260日の目標設定
マヤ暦は260日サイクルです。
この260日に意味があります。
13日間が20回ありますよ。
最初に260日間の目標を書きます。
２，52日ごとの目標を設定しましょう
マヤ暦は、5つの城によって構成されています。
１つの城（１サイクル）は52日間で、52日間×5つの城＝260日
- 第一の城（種まきをする期間）
- 第二の城（本物になるために揺さぶられる期間）
- 第三の城（停滞を防ぐために変化が起こる期間）
- 第四の城（蒔いた種を刈り入れる期間）
- 第五の城（刈り入れたものを整理し再スタートに備える期間）
さらに、1つの城の52日間は、
4種類の神様が13日ずつ担当しています。
（例えば、第一の城は、赤い龍の神様が13日間担当した後、白い魔法使いの神様が13日間担当、次は青い手の神様が13日間担当し、第一の城の最後の13日間は黄色い太陽の神様が担当する。といった感じです。）
３，13日の目標を書きます。
はじめはわかりにくいかもしれませんが、使っているうちにリズムにのっていけることでしょう！
４，毎日の振り返りをする（日記を書く）
日別ページにはキーワードが書いてあります。
とにかく好きなことを書いてみましょう！
ではもう少し具体的に、マヤミラクルダイアリーの使い方をお伝えします。
マヤミラクルダイアリーの使い方
マヤミラクルダイアリーを使うとどうなるの？
私、ヒロコが実際に使った感想や変化をお話ししますね。
- 毎朝「書く」という習慣ができた。
- 今日はどんな日なのかを毎日チェックするようになった。
- 全くわからなかったマヤ暦の260日の仕組みがわかってきた。
- 毎日をただなんとなく過ごしていたけれど「今日はこんな日だからこのように過ごしてみよう！」と主体的に毎日を送ることができるようになった。
- マヤミラクルダイアリーがお守りになり、持ち歩くだけで安心できるようになった。
- 何冊も使っているうちに、同じKinNoの時に同じようなことが起こる傾向が見えてきた。
- 自分の失敗パターンや成功パターンが見えてきた。
- 失敗パターンを強みに、成功パターンはさらに応用して使いこなせるようになった。
- どんなに苦しい時も自分を否定しないようになった。
- 物欲がなくなった、あるがままの等身大の自分を好きになった。
- 比較をしなくなり、自分は自分と思えるようになった。
- 人と人は違って当たり前だと思うようになり人間関係が楽になった。
- 自分のことが前よりも好きになった。
毎日はつけることはできないけれど、たまにつけるだけでも温かい気持ちになるというお声もありました。
ヒロコは毎日ダイアリーを書くことが習慣になりましたが、人それぞれのペースがあるので、自分のペースで無理なく長く続けられるのが一番だと思います。
なので、自分ひとりの時間を持つことも大切にしましょう！
自分とゆっくりお話しをするという目的で、毎日のダイアリーを活用するといいのかなと思います。
マヤミラクルダイアリーを使う前にチェックすること
マヤミラクルダイアリーを使う前にチェックすることがあるので、以下の作業をすませてくださいね！
しおりが挟まっている日を確認しましょう
しおりが挟まっている日を全部○印しておきましょう。
重要な時期になるともいわれているので、その日はいつもより意識して過ごしてみましょう！
260日間の目標を決めましょう
260日間の目標を書くページを開きます。（P9）
- このツォルキンの260日の目標は？
- この260日の自分へのメッセージ
- この260日の中で行きたい所は？
- 私の座右の銘
上記4つのポイントを書いておきましょう！
自分のKINナンバーの日（ツォルキンバースデー）をチェック
自分のKINナンバーの出し方ですが、ダイアリー最後のページの「ツォルキンナンバー早見表」にて算出できます。
本当のお誕生日とツォルキンバースデー、ふたつのお誕生日がある感じになりますよ！
ツォルキンバースデーは本当のお誕生日と違い、日は違います。
ヒロコは本当のお誕生日同様に、この世に生まれたことへの感謝の気持ちを深くする日にしています。
マヤの還暦を迎えられたということで、とても大切な1年となります！
覚えておいてね〜♪
鏡の向こうの日（もう1人の自分）をチェック
鏡の向こうの日の出し方は「261−自分のKIN」です。
ヒロコの場合は、KIN241なので「261−241＝20」鏡の向こうは「20」になります。
鏡の向こうの日は、追い風が流れやすいとされていますので、意識すると良いですよ！
ただ、波長の合う人ではなく、自分にないものを持っている人なので、時にはイラつくことも。
違和感があることが起これば起こるほど、違いを認め尊重する日と意識すると良いかもしれません。
絶対反対KINの日（生き方考え方リセット）をチェック
絶対反対KINの出し方は「自分のKIN±130」です。
260を超えるか超えないかで、±を決めてください。
ヒロコの場合は、KIN241。
「241に130を+すると260を超えてしまうので、241−130＝111」
絶対反対KINは「111」となります。
絶対反対KINの日は、向かい風が流れやすいとされていますので、意識してみてくださいね。
以前ヒロコは、この日をなんとなく良からぬ日と捉えがちだったのですが、マヤ暦には吉凶がありません。
普通に過ごして、何かあれば大きな学びをもらったなと感謝することが多くなりました。（大概びっくりすことが起きるのは事実ですが。）
自分のWS（ウェイブスペル）が流れる13日間をチェック
自分のWS（ウェイブスペル）の流れる13日間も是非チェックしておきましょう！
ヒロコの太陽の紋章は「赤い龍」で、ウェイブスペルが「青い鷲」になりますので「青い鷲の13日間」は自分の潜在意識がより活性化されやすい期間と捉え、意識して過ごします。
マヤミラクルダイアリーを実際に使う
では、上記のチェック事項の記載が終わったら、あとは日常的に使ってゆくだけですよ♪
基本的な使い方をご紹介しますね！
13日ごとに小さな目標を設定し振り返る
紋章には20の紋章がありますが、それぞれの20の神様の紋章の13日間があります。
意思決定の力が働く「音1」の日にこの13日間の目標を設定すると良いですよ！
- この13日間にひとつコンテンツを作る
- この13日間はコツコツ徳を積む期間にする
こんな感じでなんでも良いと思います！
そして音13の日に、音1の目標がどうなったかを日記で書き留めておくのも良いですね♪
あとは好きなことを書いてOK
マヤミラクルダイアリーと名付けられていますが、日記なので、書きたい日に書きたいことを書いてOKです！
何を書こうと迷ってしまう方は、以下のことを書いてみてはいかがですか？
- 今日の予定
- 今日会った人
- 今日の体調
- 今日考えたことや悩んだこと
マヤミラクルダイアリーまとめ
マヤミラクルダイアリーについて、使い方をまとめてみました！
ヒロコから購入した方で、マヤミラクルダイアリーに関して困ったことがありましたら、下記から連絡をください。
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