8月14日は、お昼からビールを飲んで、美味しいパンを食べながらダラダラ過ごしました。 読みたかった漫画も読みました。 1ヶ月に一度の燃えないゴミの日に目掛けてゴミが溜まっていたのですが、ようやく捨てられました。 今日の太...

8/13は火曜日でしたがレッスンはお盆休みです。 大雨の札幌です。 朝からお料理をしたり片付けをしたりのんびりしていました。 それにしてもまだシュレッダーが終わりません。 どれだけ要らぬ書類があるのって感じですね。 あと...

今日8/12は、午前中は書類整理など片付けをして、午後から定山渓へドライブでした。 美味しいアップルパイ屋さんや、久々に美味しいお蕎麦屋さんを巡り、楽しいドライブでした。 年内の旅の計画も立ててテンションが上がりました。...

今日はヨガピラティスレッスンでした。 めっちゃ暑いw 今日のレッスンでは、ヨガもピラティスでも瞑想を長めに取り入れました。 心のざわつきがおさまり自分の中の静けさに気づくと、とても平和になります。 是非皆さんも少しの時間...

8/10は娘とランチをしたり街でお買い物をしたり。 週末の食料買い出しにも出向き、帰宅時はクタクタになり少し夕方にかけて寝て。 夜に目覚めてからは引き続き片付けをして、いらない書類などをまとめていました。 少ないもので心...

今日はお友達とお茶をしました。 美味しいお菓子と美味しいコーヒーで幸せなひととき。 居心地も良くてたくさんお話しました。 そのあと娘が買ってきてくれた漫画を読んだり、いらない書類をシュレッダーにかけたり。 比較的のんびり...

8/8はトイレをリフォームしました。 22年間おつかれさまのトイレ。 トイレはいつもピカピカにしていましたが、丸ごと新しいトイレは気持ちがいいですね！ 壁紙や床もキレイ！ 気分的なものですが何か重荷が降りた感じです。 そ...

8月7日（水）はおから味噌を作りました！ 味噌作りは初めてです。 （大豆から浸して煮て〜というタイプの味噌作りに誘われたことはありますが、結局参加できず。） で、味噌作りがこんなに簡単だとは知らなく、初めての味噌作りが「...

8/6はヨガピラティスレッスンでした。 お客様と久々に嗅いだエッセンシャルオイルの香りに感動！ （ローマンカモミールというものです。） 絶賛断捨離中ですが、マヤ暦とエッセンシャルオイルは外せませんね。 その後、2024年...

8/5（月）はアドバンス1の再受講でした。 何度学んでも楽しくて気づきがたくさんあります。 マヤ暦を学んでいると、もう増やさずにシンプルになろうとする自分に戻れますが、 少しマヤ暦から離れると、欲が（特に仕事欲）出てきて...