今日はヨガピラティスレッスン。 なんだか1週間てすごく早いですよね。 日曜日があっという間にきます。 午後からはマヤの全国の集い関連で打ち合わせ。 夕方にかけて娘と週末の買い出しへ。 夜にぽんちゃん（愛犬）の自動給餌器が...

今日はケイコママ宅でクッキング。 少し早めのクリスマスクッキングでした〜！ 大笑いしながら美味しいものを大切な方々と囲む。 生きているうえでこんなに幸せなことはありません。 人生はあっという間です。 自分が心から喜んでい...

今日は小樽から札幌に移動。 昨日まで函館小樽は暖かかったのに、札幌に帰ってきたら、みぞれでした。 確実に冬が近づいていますね。 今日の太陽の紋章｜赤い月 今日流れているのは『赤い月』のエネルギー 共鳴する者が一定人数を超...

今日は函館から小樽に移動です。 函館すごく良かったです〜！ 温泉もいいし、何を食べても美味しい！ 取材がてら、最近はドジャースの山本由伸さんに夢中。 暇ができたら彼の動画ばかり観ています。 由伸さんは青い猿さんと白い犬さ...

今日は白老から函館に移動してきました。 函館では、ピラティスの生徒様に教えていただいた、素敵なカフェに訪問。 なんと33年経営！ マスターのお優しいお人柄と、コーヒーの美味しさ！ 最高の手作りケーキでとても癒されました。...

今日は白老にいます。 今日から道内取材兼観光的な。 大好きなポケフタもゲットできるし、 ご当地グルメも楽しみながら取材旅をしています。 健康で美味しいものが食べられるって幸せですね。 今日の太陽の紋章｜白い世界の橋渡し ...

今日は午前中愛犬ぽんちゃんのトリミング。 トリミングは17年来お付き合いの動物病院にお願いしているのですが、 ぽんちゃんという新しい家族のおかげでその付き合いが延長されました。 午後はお久しぶり、大好きなラーメン店へ。 ...

今日はヨガピラティスレッスン。 妹が貸してくれたフラフープを試したりして大笑いのレッスンでした。 美味しい嬉しいお菓子もいただきました。 午後は、全国マヤの集いの準備をしたり、福岡の方とマヤ関連のzoom。 11月に入っ...

白い風の13日間が始まりました。 kin222の日は娘のkinバースデイです。 以前から子供塾のバイトをもう一つ増やすと意気込んでいて、 先週バイトの面接で合格し、 今日は新しいバイト先で必要なお洋服や靴のお買い物でした...

赤い月の13日目は、妹宅へ。 父親の作ったかぼちゃでかぼちゃのタルトを作り伺いました。 今日は妹へ、植物のもつファイトケミカルスの話。 私たちには「活性酸素」という外敵が存在します。 活性酸素は適量であれば菌から細胞を守...