今日はいま愛用のお鍋のお勉強。 なんと〜〜〜！ 今愛用のお鍋は60年使えるんだとか！ 油を使わないでできるお料理もたくさん。 （ヘルシー） 少量のお水でできる野菜料理もたくさん。 （栄養を逃さない） 熱伝導が優秀すぎる。...

昨夜遅くまで、全国マヤの集い、サポートスタッフ用のzoomを全て視聴し、（溜まっていました〜。） 今朝、当日の流れとマルシェ部門のzoomを視聴。 それにしても見なきゃいけないことがたくさんありすぎ〜！ アップアップにな...

今日は5月ぶりに美容室に行きました。半年ぶり。 逆にいうと、半年いかなくても大丈夫ってことですね笑。 白髪もなくて頭皮もとても健康だと褒められました！ 一昔前と現代の環境は一変しており、 その環境の変化で受ける髪への影響...

今日は未来塾というお勉強zoom。 まだまだ知らないことがたくさんあります。 午後はマヤ関連のzoom。 それにしても、zoomが使えるようになって本当に便利ですよね〜。 今月はzoomのプレミアム会員の年会費月だったの...

今日は眼科の定期検診。（コンタクトレンズの頻度は減りましたが、念の為のレンズ検診） そしてパネルヒーターの定期点検。 からだもモノも、メンテナンスや方向性を間違えると、 とんでもない損失が生じますね。 その後は全国マヤの...

今日はヨガピラティスレッスン。 なんだか1週間てすごく早いですよね。 日曜日があっという間にきます。 午後からはマヤの全国の集い関連で打ち合わせ。 夕方にかけて娘と週末の買い出しへ。 夜にぽんちゃん（愛犬）の自動給餌器が...

今日はケイコママ宅でクッキング。 少し早めのクリスマスクッキングでした〜！ 大笑いしながら美味しいものを大切な方々と囲む。 生きているうえでこんなに幸せなことはありません。 人生はあっという間です。 自分が心から喜んでい...

今日は小樽から札幌に移動。 昨日まで函館小樽は暖かかったのに、札幌に帰ってきたら、みぞれでした。 確実に冬が近づいていますね。 今日の太陽の紋章｜赤い月 今日流れているのは『赤い月』のエネルギー 共鳴する者が一定人数を超...

今日は函館から小樽に移動です。 函館すごく良かったです〜！ 温泉もいいし、何を食べても美味しい！ 取材がてら、最近はドジャースの山本由伸さんに夢中。 暇ができたら彼の動画ばかり観ています。 由伸さんは青い猿さんと白い犬さ...

今日は白老から函館に移動してきました。 函館では、ピラティスの生徒様に教えていただいた、素敵なカフェに訪問。 なんと33年経営！ マスターのお優しいお人柄と、コーヒーの美味しさ！ 最高の手作りケーキでとても癒されました。...