今日はケイコママ宅でクック。 ケイコママと同じ年齢のはじめましてのかたも参加でしたが、お肌ツルツル〜テキパキ行動〜超自立している女性で、ただただ尊敬の眼差し。 そして皆よく食べる笑。 はじめましての方が言っていましたが、...

今日はピラティスブラッシュアップその② 今日のブラッシュアップ講座で資格更新完了。 上腕筋の筋肉が弱っているものの、体幹は衰えていないようで安心しました。 ピラティスもやらないとすぐに退化してしまうので、毎日のトレーニン...

今日は自宅で初クック！ 出張クックも経験しているので2回目の主催になりますが、 まだまだ要領が悪くてすいません〜て感じでした。 とはいえ楽しすぎる時間で、あっという間でした〜！ 午後からセッションがあったため、4時間で終...

今日はふるさと納税の雲丹を食べました！ 季節外れでしたが美味しかったです。 からの相談が何件かとマヤ暦セッションがあり対応。 娘はバイトをかけもちしているんですけど、 今日は2件目のバイトの再開で、帰りはお迎えにいく予定...

2/3で地天泰（ちてんたい）の4日間が終わりましたね。 繁栄とか希望の易の期間。 2/3は朝早くに北海道神宮内で開拓神社に参拝し、 えとすずが追加で販売されるということで購入しました。 エゾリスおみくじをひいたり、神宮内...

今日は午前中歯科定期検診。 婦人科の鉄剤注射による貧血治療はいったんやめました。 半年やっていますがあまり改善がなく、（数値だけですが。） もしかしたら今飲んでいるサプリメントを充実させた方が、効果があるような気がしたか...

今日はヨガピラティスレッスン。 みんなで体を動かすと本当に気持ちが良いです！ レッスン後に甘いものが食べたくなって、サクッとりんごのケーキを作り食べて、 ダイアリー講座とセッション、そして約束1件。 そうそう。 今日は娘...

昨夜無事に札幌に帰ってきました。 今日も先週ほどではありませんが、なかなかの雪です。 雪の影響で電車が止まっていたり、その影響でまたまた新千歳が大混雑しています。 除雪隊にもいろんなことに感謝が溢れます。 こうやってあた...

※kin52の日に書いています。 いま福岡空港でこの記事を書いています。 前回欠航で予定より4日遅れで帰宅したので、欠航に敏感になっています。 娘によると札幌のお天気は落ち着いているようですね〜大丈夫かな。 この52日間...

今日は福岡で取材しています。 ホスピタリティの高いホテルに宿泊し、最高のサービスに触れて大満足です。 引き続きサービス業をやっていくので、極上のサービスを体験し学ぶのはとても大切なことですね。 今日の太陽の紋章｜黄色い人...