今日は今年最後の断捨離かな〜てなものを捨てました。 2年間使っていたヨガマットを捨てました！ 貯めていた楽天ポイントで（むふふ〜♪）レッスン用のヨガマットを新調したからです！ しかも厚さがありお尻が痛くならない、以前より...

  今日は札幌にいてヨガ・ピラティスレッスンでした。 2024年も残すところあとわずか。 今日は感情のオイルというものを使ってからレッスンを始めました。 みんなでワイワイとても楽しかったです。 それから冷蔵庫に何もなかっ...

札幌に帰ってきました！ 30度の真夏から0度の真冬の世界へ！ 景色の色が全く違いますね〜！ 灰色とか真っ白の世界！ 日本は物価上昇であちらこちらから悲鳴が聞こえてきますが、向こうでは蕎麦屋ラーメンが1杯3,000〜5,0...

さらにマヤ暦にどっぷりとハマっている最近です。 シンクロ通信という協会の代表が毎日書いているメルマガがあるのですが、 そこに登場する人物の生き様を学ぶのがとても面白いです。 セッションや相談が来るたびに思い出すのですが、...

昨日はリファイン講座シェア会でした。 17人の自己紹介から始まり、さまざまな人生に触れることができて嬉しかったです。 相手の話を聞くことが楽しいし嬉しい。 知らない世界に触れることに喜びを感じることができるようになったの...

（今日のマヤ暦は前日の夜に投稿しています。） というわけで、今日は青い猿の13日目、青い猿のギフトの日でした。 日本から一番近いアメリカ、グアムのタモン湾ビーチ沿いで、感謝と共にゆっくり過ごしています。 旅先でも越川代表...

海外にいます。 まずこのワードプレスのアクセスが拒否されて（海外だとなってしまう。）設定し直しから。 海外からワードプレスブログを届けるのも一苦労ですね〜。 というわけで設定も終わりブログを書いています。 毎朝リファイン...

今日からしばらく札幌を離れて南国グアムへ。 10月初旬から体調を崩しておりまだ咳は残るものの、ここまで回復するのに２ヶ月もかかりました。 アーシングしながらとにかくゆっくりしようと思います。 今日の太陽の紋章｜白い風 今...

  今日はヨガピラティスレッスン。 旬の果物や美味しい紅茶、お菓子をいただきました！ 札幌は雪が降り寒くなりましたね。 やりすぎは良くありませんが、やはり運動は大切です。 定期的にストレッチや筋トレ要素を含んだヨガやピラ...

今日はネイルクラフト講座と占星術の風の時代のお勉強。 マヤ暦と通じることがたくさんあってすごく面白かったです。 新鮮な風を定期的に自分に入れておくってとても大切なこと。 同じ環境にずっといると、思考が固着して頑固になって...