今日はヨガピラティスレッスン。 私自身が少しお咳が出てすいませんでした。 季節の変わり目、体調管理をしっかりしていきたいですね。 明日からしばらく札幌を離れます。 今日の太陽の紋章｜黄色い人 今日流れているのは『黄色い人...

今日は美味しいラーメンとパンケーキを食べました。 来週からまたしばらく札幌を離れます。 青い嵐の期間美味しいものを食べましたか？ そして現状維持ではなく少しでも変わろうとする気持ちが大切な期間でしたね！ 今日の太陽の紋章...

今日はぽんちゃん（まるぷー9月15日の白い犬・白い世界の橋渡しの日に家族になりました。）の初トリミングでした！ 頭のパヤパヤは短くカットされて、パヤパヤがなくなって娘はがっかりしていましたが、 私はくまちゃん見たくなって...

札幌は朝晩の冷え込みが強くなってきました。 ランチに豚汁やカボチャの煮付けなど、体が温まるものをたくさん作りお腹の中からポカポカ。 午後からは旅記事が未完だったので黙々と仕上げていました。 マヤ暦の認定試験締め切りが今日...

今日は娘の21歳の誕生日でした。 今この記事を書いている最中なんですが、 めっちゃ眠いです。今日は不思議くらい眠い1日でした。 ケーキはいらないとのことで、お花を奮発しました。 お花が自宅にあるだけで家全体が幸せオーラに...

10月が始まりましたね〜！ 2024年もあと3ヶ月で終わります。 年々日が過ぎるのが早いです。 朝起きたらあっという間に夜になって時が流れますね。 さて、今日はヨガピラティスレッスンでした。 ぽんちゃん（まるぷー）はじめ...

祖母が７回忌を迎え、今日はお墓参りにいってきました。 そして周辺のポケモンマンホールを拝借して近場で美味しいラーメンを食べました。 お墓参りしていますか？ 私は祖母が亡くなってから毎年9月にお墓参りに行き、お墓をお気に入...

  今日は札幌です。 ヨガピラティスレッスンでした。 レッスンは本当に幸せな時です。 体が目覚めてくるとココロも鍛えられてきます。 ヨガやピラティスの目的は身体を鍛えるのは二の次で、心の鍛錬でもあります。 自己肯定力を高...

札幌に帰ってきました〜！（さっき） 今月フライト数多過ぎな気がしますが、今回はすごい元気！ 前回のフライトはミネラルを持っていくのを忘れ、後半胃痛に襲われたんだけど、 今回はガッチリミネラル持参してしっかり飲みました。 ...

今日は腫れものを癒す神社を参拝しました。 大阪のある石切神社というところです。 導かれるように気持ちはまっすぐに向いていました。 答え合わせになりますが、今日9/27のガイドエネルギーは白い鏡さんでしたね。 そして、多方...