今日はヨガピラティスレッスン。 ヨガでは瞑想をしっかり。 ピラティスでは基盤をしっかりと行いました！ お客様が持ってきてくれた珈琲やスイートポテトが美味し過ぎて〜♪ いつも感謝つきません。本当にありがとうございます！ 午...

自分の誕生日（1月9日）から、仕事が自然にペースダウン。 ストンと何かが落ちた感じになりました。 とはいえ、毎日このマヤ暦ブログと他2記事は書いていますが。 今振り返ると以前は本当にやり過ぎ。 ある方から、やる気は自然に...

今日は婦人科検診へ。 むむむ、、、もう一息の踏ん張りが必要な結果でした。 春からは本当に本当に自由になるつもりで頑張ります！ 午後からはお友達とゆっくりお茶をしたり美味しいものを食べたり。 そこでは優しい気づきがあって、...

この記事は1月9日の夜に書いています。 1月9日はこの肉体のお誕生日でした。 マヤ暦のお誕生日は魂のお誕生日といいますね。 去年から今年にかけて、この肉体はあちこち痛んで突貫工事が度々必要なようです。 （魂とか精神はとて...

今日は体験エステ。 普段知らない場所を歩きドキドキワクワク。 これから仲良くなりたいな！という方にエステに誘われて嬉しかったです！ 次回の予約も入れました。 その後投稿しなきゃいけないこともあったのですが、すごく眠くて寝...

今日は私と同じkinNoの方を通してご紹介の日。 2025年はすっかり橋渡し役になっています。 誰かと誰かを繋げてそこから何か生み出せたらとワクワクします。 午後は娘の彼氏がアンパンマンチョコとチュッパチャップスをもって...

今日はFace up to講座②でした！ もう一人の自分について深掘りする講座で、マヤ暦を習っていない方も、もちろん習っている方も受講できます。 この講座は結構マニアックなものですが、私自身がハマっています。 「もう一人...

1月5日は2025年初のヨガピラティスレッスンでした。 運動は絶対に大切です！ 整体になんかいかなくても、ヨガやピラティスをするだけで肩こり首こりがスッキリです！ こうやってあげると大切なものはたくさんありますね！ 今ま...

  今日ものんびり過ごしていました。 午前中は近くのマルパンというパン屋さんに新年の挨拶がてらパンの予約＆お買い物。 予約している方は開店より少し早めにきてパンの引き取りができるのですが、予約の時点でいっぱい人が来ていま...

  今日はのんびり。 美味しいお刺身を食べたりビールも飲みました。 お客様から頂いたみかんがすご〜く美味しくて、あっという間になくなりそうなのでまた購入しようと思います。 愛媛のみなのというみかん。 皮が厚めな...