kin223青い夜 白い風 音2｜気持ちを語り合うことで夢を思い出す日

今日はヨガピラティスレッスン。

2週間ぶりですがやはり良いな〜！体を動かすこと！

お年頃なのか、さまざまな症状が出てきています。

朝起きる時のみですが、回転性のめまいがあったり、頭だけブワッと熱くなることも出てきました。

念のため、婦人科や耳鼻科でも診てもらいましたが、重篤な疾患はなく。

200種類以上ある更年期症状の一つや二つではないかと言われています。

薬を使うほどではありませんが、こういった女性ホルモンの揺らぎ。

ほ〜んとに無理はできないけれど、運動習慣はこの揺らぎ時にも有効らしいので！

（むしろ運動は推奨）

リフレッシュしながら無理なく継続していこうと思いました！

今日の太陽の紋章｜青い夜

今日流れているのは『青い夜』のエネルギー

「忘れていることを思い出してみましょう」

何か上手くいかない時、”大切な何か”をわすれていることがあります

そんな時こそ「日記」を見返してみましょう

〜越川先生著なんてシンクロニシティな日々！〜

地道な努力を続けていくと、それは必ず形となって現れて来るでしょう

筋肉は裏切らないように、積み重ねたものも決して裏切りません笑

今日のウェイブスペル｜白い風

根底に流れているのは、ウェイブスペル『白い風』のエネルギー

霊的、スピリチュアルなエネルギーが強まる期間

心の世界に戻ろうという意識が働く期間です

霊性、精神的、道徳的な品性を高めていきましょう

氣持ちを語り合うことで心は落ち着き、余裕が生まれて行きます

大切なのは自分がどう思うかという自分の氣持ち

本音を語り合ってみましょう

語り合うことで、夢を思い出すことがあるでしょう

今日の音2

音２ 『挑戦』…パートナーシップを組み、その上で挑戦していこう

関係が生ずる

振り分け、余分なものは捨てる

K1からスタートしたことの中で、不要なものを見分けて捨ててしまいましょう

モノだけでなく、固執してた自分勝手な考えを捨てるのがポイント

今日のガイドエネルギー青い鷲

今日のガイドエネルギー『青い鷲』

具体的な達成目標を決めることで、今日の波に乗れます

小さな目標を確実にこなすことが、大きな実力を身につける一歩となるのです

それではシンクロ溢れる素敵な1日に！