kin232 黄色い人 白い風 音11｜道理を貫きながら新たな可能性にチャレンジする日

※このブログは前日の午前中に書いています。

今日は朝からプチ大掃除。

朝のルーティンは

・舌磨きと歯磨き

・食物繊維入りドリンクやプロバイオを飲む（娘も私も）

・コーヒーを飲む（娘も私も）

・今日のむサプリメントを、私と娘の分用意する

・洗濯機を回す

・洗濯物を畳む

・トイレ掃除する

・玄関拭き掃除

・私は果物を食べる（最近はゴールデンキウイかスイカ）。娘は気ままに食べたり食べなかったり。お弁当を自分で作ってファイバーパウダーと水筒にお茶を入れて持って出かける。

・日焼け止めだけ塗ってぽんちゃんのお散歩に出かける（雨の日は中止）

・帰宅したらぽんちゃんをシャワーして

・ぽんちゃんご飯を用意し、ぽんちゃんトイレ掃除

・ヨガピラティスの練習（最近はヨガが好き）

・マヤダイアリー

・プロテインを飲みながらメール、インスタチェック

・今日食べる常備菜（主にサラダや野菜中心の煮物）を作り

これに加えて、2週間に一度はエアコンと空気清浄機のフィルター掃除。

毎週排水溝の掃除。

クイックルワイパーでの床掃除は毎日やるかな。

日曜の朝は掃除機とレッスン前後にヨガマット消毒など。

執筆作業は午前中。

これらを午前中にやってしまい、身支度をして、午後からガッチリランチやおやつ、講座やご用事、お出かけが多いかも。

（朝イチで講座が入る時は、上記ルーティンは一部割愛することもあり。）

・

書き出すと、結構やることが多いですね笑

取材で家にいないときは、娘が大学に行きつつ、バイトに行きつつこれをやってくれているのか。

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夕方から夜は、

行けたら、ぽんちゃんお散歩。

夜ご飯は基本食べないか、果物をわずかに。

娘は帰りも不定期なので、勝手に食べてきたり、家で作って食べていますね。

（最近はお互いに梅炭酸水を飲んでいることが多い）

Duolingoアプリで英語の勉強。（今日で667日毎日継続）

読書やインスタチェック。

最近はアマプラで逃げ恥見てる。

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これだもの、毎日があっという間ですよね。

ボ〜ッとする時間が気持ちよくて、あえて入れていますが、1日があっという間すぎます。

というわけで、午後は講座があります！

今日の太陽の紋章｜黄色い人

今日流れているのは『黄色い人』のエネルギー

｢過去にこだわらず、新たな可能性に挑戦しましょう｣

マイナスの過去は消去するのです

時の流れに乗れば、できなかったことも可能になります

流れに乗ることが大切です

〜越川先生著なんてシンクロニシティな日々！〜

道理を貫きながら、新たな可能性へチャレンジしてみましょう

今日のウェイブスペル｜白い風

根底に流れているのは、ウェイブスペル『白い風』のエネルギー

霊的、スピリチュアルなエネルギーが強まる期間

心の世界に戻ろうという意識が働く期間です

霊性、精神的、道徳的な品性を高めていきましょう

共感こそ最高の癒し

今日の音11

音11 『初志貫徹』…新しいことをするためには古いものを壊すことも必要

スクラップは改革の出発であり、浄化そのものでもあります

何のために？という意図と動機を浄化しましょう

純粋さに対するチェックが入るかもしれません

今日のガイドエネルギー黄色い人

今日のガイドエネルギー『黄色い人』

相手の氣持ちを理解するよう心がけることで、今日の波に乗れます

準備することで、達成感と充足感を体感してみましょう

それではシンクロ溢れる素敵な1日に！