kin57 赤い地球 赤い空歩く人 音5｜リズムに乗ると全てが加速しスピードアップする日

今日は午前中、昨夜のちえりあで行われた栄養セミナーの復習。

ちえりあ大講堂、200人超満員（てすごくないですか？）

若い方もたくさんいましたし、先日の高木哲雄さんのセミナーには赤ちゃん連れのパパママもいて、これだけでも日本の未来はまだ希望があるなと思いました。

日本は、OECD（経済協力開発機構）の調査による睡眠時間の短さ（世界一寝不足の国）や、先進国の中で高いとされる農薬使用量が明らかになっています。

睡眠をきちんと取らないとどうなりますか？

農薬だらけの作物を食べるとどうなりますか？

睡眠をきちんと取るためには、普段からどういうことを心がけたらいいか？

農薬だらけの野菜からの栄養はわずかで、日本人が慢性的な栄養不足の状態にあるならば、何をしなければいけないのか。

感覚ではなく、きちんとした理論と根拠があり、実績のある信頼した会社を選び、健康維持に役立てたいと強く思いました。

それと、昨夜のセミナーでは、有酸素運動と筋トレの必要性、握力の維持、そして、鉄棒にぶら下がることもおすすめだよとのことで、

最近取り入れた鉄棒習慣に自信がもてました。

引き続き、トレーニングも欠かさず行っていこうと思います！

今日の太陽の紋章｜赤い地球

今日流れているのは『赤い地球』のエネルギー

リズムに乗るとすべてが加速し、スピードアップする日

語り合うことで内面が安定し、前向きな氣持ちになれる

〜越川先生著「13の音」シンクロ実践編より〜

自分なりの過ごしやすいリズムで、今、ここを大切にしながら、物事に向かいましょう

自分の心地よいリズムを作るにも適した日です

今、共にある人達のために、自分ができることをしてみましょう

今日のウェイブスペル｜赤い空歩く人

根底に流れているのは、ウェイブスペル『赤い空歩く人』のエネルギー

自分の今の「立場」「現状」をしっかり認識しましょう

そのうえで、人々の成長の手助けをどのようにするか、考えましょう

自分に戻ることができる、心地よい時空間を持てるように工夫してみましょう

今日の音5

音５ 『目標設定』…焦点を絞り、当てる

定まったときに倍の力が出る

定め、スピードを加速させていく

自分が責任を持ってやると決めると、倍の力が発揮できるでしょう

魂の成長も加速されるので、逃げないで定めること

今日決めたことは、絶対拡張キンのエネルギーで広がっていくでしょう

決めたことは、ダイアリーに書いてみることが、広がるポイントです

声に出して読んでみるのも宣言することになるのでOK

今日のガイドエネルギー赤い蛇

今日のガイドエネルギー『赤い蛇』

好奇心を持つことで、今日の波に乗れます

自分以外の人たちの興味や話題にも関心を向けてみましょう

新しい自分自身の可能性も見えて来るでしょう

それではシンクロ溢れる素敵な1日に！