8/13は火曜日でしたがレッスンはお盆休みです。 大雨の札幌です。 朝からお料理をしたり片付けをしたりのんびりしていました。 それにしてもまだシュレッダーが終わりません。 どれだけ要らぬ書類があるのって感じですね。 あと...

今日8/12は、午前中は書類整理など片付けをして、午後から定山渓へドライブでした。 美味しいアップルパイ屋さんや、久々に美味しいお蕎麦屋さんを巡り、楽しいドライブでした。 年内の旅の計画も立ててテンションが上がりました。...

今日はヨガピラティスレッスンでした。 めっちゃ暑いw 今日のレッスンでは、ヨガもピラティスでも瞑想を長めに取り入れました。 心のざわつきがおさまり自分の中の静けさに気づくと、とても平和になります。 是非皆さんも少しの時間...

8/10は娘とランチをしたり街でお買い物をしたり。 週末の食料買い出しにも出向き、帰宅時はクタクタになり少し夕方にかけて寝て。 夜に目覚めてからは引き続き片付けをして、いらない書類などをまとめていました。 少ないもので心...

今日はお友達とお茶をしました。 美味しいお菓子と美味しいコーヒーで幸せなひととき。 居心地も良くてたくさんお話しました。 そのあと娘が買ってきてくれた漫画を読んだり、いらない書類をシュレッダーにかけたり。 比較的のんびり...

8/8はトイレをリフォームしました。 22年間おつかれさまのトイレ。 トイレはいつもピカピカにしていましたが、丸ごと新しいトイレは気持ちがいいですね！ 壁紙や床もキレイ！ 気分的なものですが何か重荷が降りた感じです。 そ...

8月7日（水）はおから味噌を作りました！ 味噌作りは初めてです。 （大豆から浸して煮て〜というタイプの味噌作りに誘われたことはありますが、結局参加できず。） で、味噌作りがこんなに簡単だとは知らなく、初めての味噌作りが「...

8/6はヨガピラティスレッスンでした。 お客様と久々に嗅いだエッセンシャルオイルの香りに感動！ （ローマンカモミールというものです。） 絶賛断捨離中ですが、マヤ暦とエッセンシャルオイルは外せませんね。 その後、2024年...

8/5（月）はアドバンス1の再受講でした。 何度学んでも楽しくて気づきがたくさんあります。 マヤ暦を学んでいると、もう増やさずにシンプルになろうとする自分に戻れますが、 少しマヤ暦から離れると、欲が（特に仕事欲）出てきて...

今日8月4日はヨガピラティスレッスン。 お客様から無病息災のもなかのお土産をいただきました！ みんなで食べました！ 見た目も可愛くてとても癒されました。 8月も健康で大丈夫だ！ 午後からは書類や本棚の片付け。 もういらな...